El cáncer de pulmón puede desarrollarse cuando el ADN de las células pulmonares cambia. Estos cambios hacen que el cáncer crezca rápidamente y se mantenga vivo cuando las células normales mueren. Las células pueden unirse formando una masa llamada tumor.
Ciertos factores de riesgo aumentan la probabilidad de estos cambios. Al comprenderlos, puede reducir el riesgo de cáncer de pulmón y mejorar su salud:
Las sustancias químicas nocivas presentes en el humo del tabaco pueden dañar las células pulmonares y provocar cáncer. Alrededor del 85 % de los casos de cáncer de pulmón están relacionados con el tabaquismo. Si fuma, tiene entre 15 y 30 veces más probabilidades de desarrollar cáncer de pulmón que una persona no fumadora.
El riesgo es mayor si empezó a fumar a una edad temprana, ha fumado durante mucho tiempo o fuma mucho cigarrillos, puros o narguile. Beber alcohol a diario, además de fumar mucho, aumenta aún más el riesgo.
Dejar de fumar es la manera más eficaz de reducir el riesgo de cáncer de pulmón. La mejor manera de dejarlo es mediante una combinación de terapia, terapias de reemplazo de nicotina y medicamentos .
Si no consume tabaco, aún corre el riesgo de contraer cáncer de pulmón por el humo de cigarrillos, puros o pipas de otras personas. Incluso una exposición breve puede ser perjudicial, especialmente para los niños y las personas que no fuman.
Evitar lugares donde se fuma y mantener la casa y el coche libres de humo puede reducir la exposición al humo de segunda mano . Si tus amigos y familiares que consumen tabaco están intentando dejarlo, bríndales tu apoyo.
La exposición prolongada al gas radón, fibras de amianto, arsénico, cromo y contaminantes como los gases de escape del diésel puede aumentar el riesgo de cáncer de pulmón.
El radón es un gas que puede acumularse en los hogares. Puede comprar un kit de prueba o contratar a un profesional para que analice el aire de su hogar. Podría estar expuesto al asbesto en edificios antiguos. El arsénico se encuentra en el agua potable contaminada, y el cromo puede estar presente en el agua, los alimentos o el aire.
Tener un familiar con cáncer de pulmón puede aumentar su riesgo, y algunos cambios genéticos que herede de sus padres pueden hacer que el cáncer de pulmón sea más probable.
Tener enfermedades pulmonares como enfermedad pulmonar obstructiva crónica (COPD, por sus siglas en inglés), fibrosis pulmonar o cáncer de pulmón previo, o infecciones como el virus de la inmunodeficiencia humana (HIV, por sus siglas en inglés) puede aumentar su riesgo.
La radioterapia de mama o tórax es un factor de riesgo menor para el cáncer de pulmón. Los beneficios de la radioterapia como tratamiento oncológico superan con creces los riesgos.
No está claro si fumar marihuana o usar cigarrillos electrónicos (vapear) aumenta el riesgo de cáncer de pulmón. Sin embargo, los investigadores sospechan que fumar marihuana podría aumentar el riesgo. Además, los cigarrillos electrónicos aumentan el riesgo de daño pulmonar; aún se desconoce si aumentan el riesgo de cáncer de pulmón.
Usted puede fortalecer su sistema inmunológico y reducir su riesgo de muchos tipos de cáncer , incluido el cáncer de pulmón, al elegir un estilo de vida saludable que incluya una dieta equilibrada rica en frutas y verduras y realizar actividad física con regularidad.
Si tiene un alto riesgo de cáncer de pulmón, las revisiones y pruebas de detección regulares pueden ayudar a detectarlo a tiempo, cuando es más tratable. Consulte con su doctor sobre el mejor programa de pruebas de detección para usted.
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