Todos nos sentimos tristes de vez en cuando, pero si la tristeza persiste, es excesiva o interfiere con la vida diaria, es posible que sufras depresión. Con el tratamiento adecuado, las personas con depresión pueden encontrar una vía de recuperación. Obtén más información sobre la depresión y cómo Banner Health puede ayudarte a continuación.
La depresión es un trastorno del estado de ánimo muy común, pero grave, que se caracteriza por tristeza persistente y falta de interés en la vida diaria. Si bien todos experimentamos momentos de depresión, los episodios depresivos se clasifican como aquellos que duran dos o más semanas y pueden durar meses o más.
Existen varios tipos diferentes de depresión, entre ellos:
Aproximadamente 1 de cada 7 mujeres experimenta depresión y ansiedad posparto durante el primer año después del parto. Las mujeres con depresión posparto suelen sentirse ansiosas o abrumadas y pueden tener sentimientos persistentes e indeseados. Estos sentimientos pueden dificultar que las nuevas madres realicen las actividades diarias de cuidado para sí mismas o para su bebé.
La depresión estacional, también conocida como trastorno afectivo estacional (TAE), suele presentarse durante los meses de invierno, cuando hay menos luz solar natural. La depresión invernal suele ir acompañada de mayor sueño, aumento de peso y aislamiento social. Este tipo de depresión reaparece anualmente.
Si bien el trastorno bipolar es diferente de la depresión, las personas con trastorno bipolar también sufren episodios de estados de ánimo extremadamente bajos que también cumplen los criterios de depresión mayor. La diferencia entre ambos radica en que las personas con trastorno bipolar también experimentan estados de ánimo extremadamente altos, conocidos como "manía".
Los pacientes con depresión de alto funcionamiento aparentan estar bien, pero presentan dificultades internas. Es común que realicen tareas y actividades cotidianas con normalidad. Aunque los síntomas suelen ser menos graves que los de la depresión depresión , la depresión de alto funcionamiento requiere tratamiento.
Si ha experimentado algunos de los siguientes sentimientos o síntomas de forma persistente todos los días durante las últimas dos semanas, es posible que tenga un trastorno depresivo mayor:
Si presenta alguno de estos signos conductuales de depresión, hable con su doctor.
El deseo sexual se origina en el cerebro con sustancias químicas (neurotransmisores) que ayudan a las cerebro a comunicarse entre sí. Normalmente, estas sustancias químicas se comunican entre sí para estimular el flujo sangre a los órganos sexuales, pero en las personas con depresión, estas sustancias químicas están desequilibradas. Los niveles bajos de neurotransmisores también pueden atenuar las sensaciones placenteras. Como resultado, las personas con depresión pueden experimentar un deseo sexual bajo o inexistente, lo que interfiere con la función sexual y el placer.
Además, ciertos medicamentos para la depresión pueden tener efectos secundarios que causan problemas sexuales. Dependiendo de la dosis, algunos antidepresivos pueden dificultar que tanto hombres como mujeres inicien, participen plenamente o disfruten de las relaciones sexuales.
La depresión puede cambiar la forma de pensar de una persona. Muchas personas con depresión experimentan problemas de memoria y pueden tener dificultades para retener información. Esto puede dificultarles concentrarse en el trabajo o las tareas, pensar con claridad o tomar decisiones.
Los médicos suelen diagnosticar la depresión mediante una serie de preguntas, generalmente sobre comportamientos cotidianos y hábitos de vida. Estas pruebas pueden realizarse durante una revisión de rutina o durante las visitas de embarazo y posparto. Para realizar un diagnóstico preciso de esta afección, el doctor también puede descartar otras afecciones que pueden causar depresión mediante un examen físico, análisis de laboratorio y preguntas sobre los antecedentes familiares.
La depresión se trata según cada caso. Generalmente, se puede tratar con medicamentos, psicoterapia o una combinación de ambos. En Banner Health, ofrecemos nuestro programa de terapia cognitiva basada en la atención plena (MBCT), que combina los conceptos de la terapia cognitivo-conductual (TCC) y los principios de la atención plena para ayudar a prevenir episodios recurrentes de depresión. Este programa está dirigido por profesionales de la salud mental con experiencia, especializados en el tratamiento de la depresión.
Además, podemos ayudarle a comprender la naturaleza de su mente y cuerpo y, a su vez, responder y contribuir a la reducción del sufrimiento. Esta clínica enseña a sus pacientes prácticas formales e informales que introducen una actitud consciente en la vida diaria.
Además, su doctor puede recomendarle terapia electroconvulsiva (TEC) y otras terapias de estimulación cerebro , que son efectivas para tratar tipos más graves de depresión.
Existen otras opciones de tratamiento en casa para combatir los efectos de la depresión como:
Si sufre de depresión, el personal atento y compasivo de Banner Health está aquí para ayudarle a recuperar su bienestar. Desde el diagnóstico hasta el tratamiento, le acompañamos en cada paso del camino. Si tiene pensamientos suicidas, llame o envíe un mensaje de texto al 988, la Línea de Ayuda para Suicidios y Crisis.
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