Tratamiento y manejo del síndrome de ovario poliquístico

Si le han diagnosticado síndrome de ovario poliquístico (SOP), es importante trabajar con su proveedor de atención médica y su equipo médico para controlar sus síntomas y mantenerse saludable.

En Banner Health, estamos aquí para brindarte apoyo. Sigue leyendo para aprender más sobre cómo tratar y controlar los síntomas comunes del SOP.

¿Qué especialistas ayudan con el SOP?

Después de un diagnóstico de SOP, trabajará con un equipo de atención médica que puede incluir los siguientes profesionales:

• Médico de atención primaria (PCP): Suelen ser los primeros en diagnosticar y tratar el SOP. También pueden derivarle a un especialista.
• Ginecólogo/a: Se especializa en salud reproductiva femenina, incluyendo el SOP. Ofrece opciones de tratamiento, responde preguntas sobre fertilidad y ofrece consejos para controlar los síntomas del SOP.
• Endocrinólogo: El síndrome de ovario poliquístico a menudo causa desequilibrios hormonales, por lo que un especialista en hormonas, como un endocrinólogo, puede ayudar a controlar estos problemas .
• Dietista o nutricionista: estos especialistas crean un plan de dieta personalizado para controlar el peso y la resistencia a la insulina, que son preocupaciones comunes en las personas con SOP.
• Especialista en salud conductual: ofrece apoyo y estrategias para controlar el estrés, la ansiedad y la depresión , que a menudo están relacionados con el síndrome de ovario poliquístico.
• Dermatólogo: El SOP puede provocar problemas cutáneos, como acné y crecimiento excesivo de vello facial (hirsutismo). Un dermatólogo puede abordar estos problemas cutáneos y ofrecer opciones de tratamiento.
• Especialista en fertilidad: ayuda con tratamientos avanzados y asesoramiento si tienes problemas para quedar embarazada.

¿Cómo se trata y controla el síndrome de ovario poliquístico?

El SOP es una afección crónica, pero sus síntomas se pueden controlar. Esto incluye corregir los periodos menstruales irregulares, controlar el crecimiento excesivo de vello y los problemas de la piel, controlar los niveles de azúcar, el aumento de peso y más.

Cómo corregir períodos irregulares o perdidos

Su proveedor puede recomendar una combinación de cambios en el estilo de vida, medicamentos y terapias hormonales:

• Cambios en el estilo de vida: Hacer cambios saludables suele ser el primer paso. Esto significa llevar una dieta equilibrada, mantenerse activo y evitar actividades perjudiciales, como fumar o beber demasiado. Estos cambios pueden ayudar a regular las hormonas y la menstruación.
• Anticonceptivos hormonales : Su médico podría recetarle medicamentos para ayudar a restablecer la regularidad menstrual y el acné. Estos pueden incluir píldoras anticonceptivas, progesterona, implantes hormonales, anillos anticonceptivos vaginales o dispositivos intrauterinos (DIU) que contienen progesterona para ayudar a restablecer la regularidad menstrual.
• Metformina: Su médico podría recetarle metformina para la resistencia a la insulina , especialmente si tiene SOP de origen metabólico. Puede mejorar la sensibilidad a la insulina, reducir los niveles altos de andrógenos y facilitar el retorno de la menstruación. Consulte con su médico sobre los riesgos y efectos secundarios.

Tratamiento del vello facial adicional y problemas de la piel.

El exceso de vello corporal, el debilitamiento del cabello y el acné pueden afectar tu autoestima y confianza.

Su proveedor puede colaborar con usted para encontrar soluciones. Una de las opciones de tratamiento más comunes es el uso de anticonceptivos. Estos pueden usarse para tratar el acné, el crecimiento excesivo de vello y la caída del cabello.

Otras opciones de tratamiento incluyen:

• Para el exceso de vello: Prueba la cera, la depilación láser o la electrólisis. El láser es la mejor opción para eliminar el vello definitivamente, pero lleva tiempo, puede ser caro y podría no funcionar si tienes vello claro o fino. Una crema llamada Vaniqa puede retardar el crecimiento del vello facial.
• Para el debilitamiento o la caída del cabello: El minoxidil es un medicamento que se puede usar en el cuero cabelludo para favorecer el crecimiento del cabello. Sin embargo, no se recomienda si está embarazada o intentando quedar embarazada.
• Para el acné y las zonas de piel seca: algunas pastillas y cremas o geles tópicos pueden ayudar a mejorar la piel.

Cómo lidiar con el aumento de peso

Aunque no todas las personas con SOP tienen problemas de peso, a quienes tienen resistencia a la insulina o niveles altos de azúcar en sangre les puede resultar difícil controlar su peso. Sin embargo, incluso una ligera pérdida de peso puede marcar una gran diferencia en los síntomas.

Para perder peso, tienes algunas opciones:

• Estilo de vida saludable: Comer bien y mantenerse activo puede ayudar. Una dieta mediterránea rica en proteínas magras, cereales integrales, grasas saludables y frutas y verduras frescas es una buena opción.
• Medicamentos: Algunas investigaciones han demostrado que medicamentos como la metformina pueden ayudar con los síntomas y la pérdida de peso. Consulte con su médico sobre los posibles riesgos y efectos secundarios.
• Cirugía: Si tiene mucho peso que perder, la cirugía bariátrica (para bajar de peso) puede serle útil . Su médico le informará si esta es una opción para usted.

Su proveedor de atención médica y un nutricionista registrado trabajarán con usted para determinar el mejor plan de pérdida de peso.

Problemas para quedar embarazada

Cambios sencillos en el estilo de vida pueden ayudar con la infertilidad. Las opciones de tratamiento que puede consultar con su médico incluyen:

• Medicamentos para inducir la ovulación: Para lograr un embarazo exitoso, es necesario liberar un óvulo. Las personas con SOP pueden tomar ciertos medicamentos para lograrlo, como metformina, clomifeno y letrozol.
• Fertilización in vitro (FIV): Cuando los medicamentos no son eficaces para la ovulación, su médico podría recomendar la FIV. En este procedimiento, su médico combina el óvulo y el espermatozoide en un laboratorio. Una vez fecundado el óvulo, lo implanta en el útero para, con suerte, concebir un bebé.
• Cirugía: La cirugía se ha utilizado para corregir problemas de ovulación relacionados con el síndrome de ovario poliquístico mediante la extirpación de ciertos tejidos, pero hoy en día rara vez se recomienda o se realiza.

Obtenga más información sobre el embarazo y el síndrome de ovario poliquístico .

Manejo del estrés, la ansiedad y la depresión

Muchas personas con SOP enfrentan problemas de salud mental. Abordarlos es tan importante como mejorar su salud física.

A continuación se indican algunos pasos que pueden ayudarle a gestionar su salud mental:

• Cambios en el estilo de vida: Los estudios demuestran que hacer ejercicio regularmente, llevar una dieta saludable, dormir lo suficiente y realizar actividades de relajación como la meditación y la respiración profunda son algunos de los cambios más importantes que puede realizar para mejorar su salud mental.
• Terapia y asesoramiento: La terapia con un especialista en salud conductual autorizado puede ser muy eficaz para aprender a controlar el estrés, la ansiedad y la depresión.
• Medicamentos: En ocasiones, su proveedor podría recetarle medicamentos para la ansiedad o la depresión. Hable con su proveedor para determinar si esta es la opción adecuada para usted.
• Grupos de apoyo para SOP: Unirse a un grupo de apoyo especializado en SOP puede ayudarte a sentirte parte de la situación y a sentirte menos sola. Compartir historias y experiencias puede ser reconfortante.

Obtenga más información sobre cómo vivir con SOP y mejorar su salud física y emocional .

Programar una cita

Si tiene dificultades para controlar los síntomas del SOP, programe una cita con uno de nuestros especialistas de Banner Health . Estamos aquí para brindarle orientación experta y opciones de tratamiento adaptadas a sus necesidades específicas.