Hay muchos primeros momentos en los primeros días de la paternidad : la primera toma del bebé, el primer cambio de pañal y las primeras sonrisas mientras duerme, hasta que la sonrisa real aparece alrededor de las ocho semanas. Pero un primer momento que puede hacer dudar incluso al padre más seguro es darle a su bebé su primer baño.
Los bebés son pequeños, inquietos y pueden ser resbaladizos cuando están mojados. Por eso, es normal sentirse un poco nervioso y preocupado por su seguridad.
Con la ayuda de Mary Ann Sawyer, enfermera especialista en desarrollo de la unidad de cuidados intensivos neonatales (UCIN) de Banner Health, compartimos 10 consejos útiles para que el primer baño de su bebé sea muy fácil.
1. Espere al menos 24 horas para el primer baño.
Quizás estés deseando darle a tu recién nacido su primer baño, pero es mejor esperar. La Academia Americana de Pediatría recomienda esperar al menos 24 horas después del nacimiento. Si tu cultura o la política del hospital no lo permiten, intenta esperar al menos seis horas.
Retrasar el primer baño de tu bebé puede ser beneficioso. Permite conservar el olor de su primer entorno, considerado relajante, y facilita una transición más natural al mundo exterior.
“Los bebés nacen con una capa blanca y cremosa llamada vérnix, que ayuda a proteger e hidratar su piel”, dijo Sawyer. “Esta capa es especialmente útil durante la transición del bebé del agua dentro de la madre a su nuevo mundo seco”.
2. Utilice baños de esponja hasta que se caiga el cordón umbilical.
Antes de que se caiga el muñón del cordón umbilical de tu bebé (generalmente durante las primeras semanas), continúa con los baños de esponja envueltos. Esto ayuda a secar el cordón y reduce el riesgo de infección.
“Evite sumergir a su bebé en agua hasta que se le caiga el muñón”, dijo Sawyer. “Esto permite que el muñón se seque y se caiga, lo cual es normal durante el proceso de curación”.
3. Báñelos de una a tres veces por semana.
¿Con qué frecuencia debo bañar a mi recién nacido? No es necesario bañarlo todos los días, pero bañarlo demasiado puede resecarle o irritarle la piel.
“Tu bebé vivía en el agua, así que bañarlo demasiado puede resecarlo”, dijo Sawyer. “De una a tres veces por semana suele ser suficiente durante los primeros meses”.
Elija un momento en el que su bebé esté tranquilo, descansado y sin hambre. Muchos padres eligen la hora de dormir temprano, ya que un baño tibio puede ayudar a relajar al bebé.
4. Elija productos seguros y sencillos para la piel del bebé.
La piel de un recién nacido es muy delicada. Al elegir productos de baño, opte por:
- Sin fragancia
- Hipoalergénico
- Libre de parabenos, sulfatos y colorantes.
- Sin lágrimas
“Puedes usar aceites naturales de calidad alimentaria en la piel de tu bebé, pero trata de evitar los productos químicos agresivos ya que su piel absorbe todo”, dijo Sawyer.
5. Ten todo listo antes de empezar
Bañar a un recién nacido requiere concentración. Ten todos los suministros a mano para mantenerte tranquilo y seguro. Coloca la bañera sobre una superficie plana y comprueba que la habitación esté cálida. Los bebés pueden resfriarse fácilmente.
Reúna estos elementos antes de la hora del baño:
- Una bañera para bebé o un lavabo limpio
- Una toallita suave
- Jabón suave para bebés
- Enjuague la taza con agua tibia limpia.
- Dos toallas suaves (una para secarse y otra para acolchar en la bañera)
- Un pañal y ropa limpios
- Opcional: ¡Un ayudante para soporte adicional y fotos!
6. Llene la bañera o el lavabo del bebé con solo unos centímetros de agua tibia.
Use de 2,5 a 7,5 cm de agua tibia en la bañera o el lavabo. Compruebe siempre la temperatura del agua antes de meter a su bebé. Nunca deje correr el agua mientras su bebé esté en la bañera. Llénela primero y luego compruebe la temperatura.
“La forma más segura de saber si la temperatura del agua no está demasiado caliente es probándola con la parte interior de la muñeca o el codo”, dijo Sawyer. “El agua debe sentirse tibia, no caliente, a unos 37,8 °C (100 °F)”.
Revisa si hay puntos calientes. Pasa los dedos abiertos por el agua para asegurarte de que esté en su punto justo. Si notas un punto caliente, añade un poco de agua más fría y mueve el agua hasta que esté agradablemente tibia.
7. Mantenga al bebé caliente durante el baño.
Incluso en agua tibia, los bebés pueden enfriarse. Para mantener a su bebé cómodo:
- Intente envolver a su bebé en una toalla suave o una manta para bañarlo con esponja o en la bañera.
- Cúbrale el pecho o la barriga con una toallita tibia.
- Vuelva a humedecer la toallita con agua tibia según sea necesario.
- Mantenga los baños breves (de alrededor de cinco a diez minutos).
“Considera bañar a tu bebé envuelto en pañales si se molesta con los baños”, dijo Sawyer. “Con el baño envuelto, los bebés tienden a llorar menos y se mantienen más calientes”.
8. Báñese de forma tranquila y lenta.
Es normal que los bebés se inquieten durante sus primeros baños.
“Ve despacio y tómate tu tiempo”, dijo Sawyer. “Ayuda a tu bebé a relajarse tranquilizándote tú también. Háblale y cántale suavemente mientras lo bañas. Mantén siempre una mano sobre tu bebé para mayor seguridad”.
9. Lavar al bebé de la cabeza a los pies.
Comience por la cara y vaya bajando:
- Cara: Use una toallita húmeda y tibia, sin jabón. Limpie suavemente desde el lagrimal de un ojo hacia el exterior. Con otra parte de la toallita, haga lo mismo en el otro ojo. Luego, limpie suavemente alrededor de la nariz y la boca.
- Cuello y orejas: No olvides detrás de las orejas y debajo del mentón.
- Brazos y manos: Abrir los puños y limpiar entre los dedos.
- Torso: utilice un poco de jabón, si es necesario.
- Piernas y pies: Limpie suavemente sus pequeños dedos de los pies.
- Zona genital: En las niñas, limpie de adelante hacia atrás. En los niños, limpie suavemente el pene. Si no está circuncidado, no retraiga el prepucio. Lea: Cómo cuidar a su bebé después de la circuncisión .
- Cabeza: Lave el cabello al final para mantener abrigado al bebé. Use un poco de jabón y luego enjuague con cuidado para que escurra por la nuca.
Nunca deje a su bebé solo en la bañera, ni un instante. Permanezca con él en todo momento.
10. Seque y vista al bebé sin lociones ni talcos.
Después del baño:
- Envuelva a su bebé en una toalla suave inmediatamente.
- Séquelos con palmaditas suaves, especialmente en los pliegues y arrugas.
- Puedes sostener a tu bebé piel con piel, con su pecho desnudo sobre el tuyo, para abrigarlo con una manta sobre su espalda. Asegúrate de que lleve pañal si lo haces.
- Evite las lociones a menos que su profesional de la salud le indique lo contrario. Si su profesional de la salud le recomienda una loción o un aceite suave (por ejemplo, para piel seca o eccema), frótelo entre las manos para calentarlo y luego aplíquelo.
- Evite el talco para bebés, que puede ser dañino si se inhala.
Cuándo llamar al proveedor de atención médica de su hijo
Comuníquese con el proveedor de atención médica del bebé si:
- El muñón del cordón umbilical se ve rojo, hinchado, supura pus o nota un olor desagradable.
- Su bebé tiene un sarpullido que no desaparece
- No está seguro acerca de un producto o una reacción en la piel.
- Tu bebé llora sin parar durante o después de cada baño.
El proveedor de atención médica de su hijo puede orientarlo sobre lo que es normal y lo que podría necesitar atención.
Llevar
Bañar a tu recién nacido no tiene por qué ser estresante. Con un poco de preparación y práctica, puede convertirse en uno de los momentos más dulces de tu día. Es una oportunidad para relajarte, conectar y cuidar a tu bebé con cariño.
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