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Estudios del sueño

Pruebas personalizadas para ayudarte a dormir mejor

Un estudio del sueño puede ayudar a diagnosticar afecciones que interrumpen el sueño y afectan la salud. En Banner Health, ofrecemos pruebas del sueño tanto en el centro como en casa para ayudarle a obtener las respuestas que necesita en el entorno más cómodo posible.

Nuestros especialistas en sueño lo guiarán desde la evaluación hasta los resultados para que pueda avanzar con un plan de tratamiento que favorezca un mejor descanso.

¿Qué es un estudio del sueño?

Un estudio del sueño, también llamado polisomnograma, monitorea su respiración, actividad cerebro y movimientos corporales mientras duerme. Estos datos ayudan a su equipo médico a comprender la causa de sus problemas de sueño.

Se pueden recomendar estudios del sueño si experimenta:

  • Ronquidos fuertes o jadeos durante el sueño
  • Somnolencia diurna o dificultad para concentrarse
  • Despertares frecuentes durante la noche
  • Dolores de cabeza matutinos
  • Inquietud o movimientos inusuales durante el sueño

Tipos de estudios del sueño

Su médico le recomendará la prueba más adecuada para su situación. Las opciones más comunes incluyen:

  • Estudio del sueño nocturno (polisomnograma): realiza un seguimiento de las etapas del sueño, la frecuencia cardíaca, los patrones de respiración, los niveles de oxígeno y más durante toda la noche.
  • Prueba de sueño en casa: Un dispositivo sencillo registra la respiración y los cambios de oxígeno. Se utiliza frecuentemente para evaluar la apnea obstructiva del sueño.
  • Prueba de latencia múltiple del sueño (MSLT): una prueba diurna que mide la rapidez con la que uno se queda dormido y que se utiliza a menudo cuando se sospecha narcolepsia.
  • Prueba de mantenimiento de la vigilia (MWT): muestra qué tan bien puede mantenerse despierto en un entorno tranquilo durante el día, a menudo necesario para trabajos sensibles en materia de seguridad.
    Dónde se realizan los estudios del sueño

Pruebas en casa

Una opción práctica que te permite dormir en tu propia cama. Un dispositivo portátil mide la respiración y los niveles de oxígeno.

Ideal para:

  • Adultos evaluados por apnea obstructiva del sueño
  • Pacientes con menos complejidades médicas

Si los resultados no son claros, se puede recomendar un estudio de seguimiento en el centro.

Estudio del sueño en el centro

Una prueba nocturna no invasiva realizada en un laboratorio del sueño tranquilo y cómodo en Banner.

Monitores:

  • Ciclos de sueño movimientos oculares rápidos (REM, por sus siglas en inglés) y no REM
  • ritmo cardíaco
  • Esfuerzo respiratorio y flujo de aire
  • niveles de oxígeno
  • Movimientos durante el sueño

Los laboratorios del sueño pediátrico incluyen habitaciones adaptadas para niños y un espacio donde los cuidadores pueden pasar la noche.

¿Cuánto tiempo dura un estudio del sueño?

La mayoría de los estudios del sueño duran entre 6 y 8 horas y se programan según su rutina de sueño habitual. Normalmente, se irá a casa a la mañana siguiente.

Su equipo de atención médica del sueño

Su equipo puede incluir:

  • médicos del sueño
  • Tecnólogos del sueño
  • Terapeutas respiratorios
  • Consultores especializados según sea necesario
  • Su proveedor de atención primaria

Juntos, revisarán sus resultados y crearán un plan de tratamiento personalizado.

Cómo prepararse para un estudio del sueño

Es posible que se le solicite que:

  • Evite la cafeína y el alcohol antes de la prueba.
  • Saltarse las siestas diurnas
  • Dúchate antes y evita lociones, aceites o maquillaje pesado.
  • Traiga ropa de dormir cómoda y los medicamentos que toma.

Recibirás instrucciones detalladas antes de tu estudio.

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