La enfermedad de Azheimer altera el cerebro con el tiempo y puede afectar la memoria, el pensamiento, las emociones y el comportamiento. Durante la etapa inicial, muchas personas aún pueden vivir de forma independiente y mantenerse conectadas con las personas y las actividades que disfrutan. Los cuidadores desempeñan un papel importante al apoyar esta independencia y ofrecer ayuda cuando es necesario.
Cuidar a una persona con Alzheimer puede ser gratificante y significativo, pero también puede generar estrés e incertidumbre. No está solo. Banner Health ofrece esperanza y orientación experta para ayudarles a usted y a su ser querido a superar cada etapa de la enfermedad.
Su papel como cuidador en la etapa temprana
Su ser querido podría estar adaptándose a su diagnóstico y experimentando diversas emociones, como miedo, frustración o preocupación por el futuro. Es importante apoyar su sentido de dignidad y control.
Aquí hay algunas formas en las que puedes ayudar:
Apoyar la independencia y la toma de decisiones compartida
- Incluya a su ser querido en las conversaciones sobre el cuidado futuro
- Tomen decisiones juntos, como la planificación financiera y las directivas anticipadas.
- Trabaje con los expertos en cuidado de la memoria de Banner Health para conocer las opciones de apoyo a largo plazo.
Fomentar un estilo de vida saludable
- Procurar el movimiento y el ejercicio de forma regular
- Planifiquen juntos comidas equilibradas
- Promover actividades sociales y pasatiempos que aporten alegría.
- Fomentar buenos hábitos de sueño y rutinas diarias.
Utilice recordatorios sencillos y herramientas de organización
- Etiquete los cajones o gabinetes para facilitar la navegación
- Utilice notas adhesivas o recordatorios en su teléfono inteligente para las tareas diarias.
- Establezca temporizadores para cocinar, lavar la ropa o tomar medicamentos.
Crea un hogar seguro y familiar
- Mantenga las llaves, los teléfonos y las billeteras en el mismo lugar todos los días.
- Almacene los medicamentos de forma segura y haga un seguimiento de las dosis
- Elimina el desorden y los peligros de tropiezo
- Instalar pasamanos resistentes en escaleras y baños.
- Reducir los espejos si causan confusión
- Muestra fotos y objetos significativos en el hogar.
Apoya la vida diaria y la comodidad.
- Elija zapatos o pantuflas que se ajusten bien y tengan buena tracción.
- Programe citas regulares a la misma hora cada semana
- Asegúrese de que lleven una identificación, como una pulsera de alerta médica.
- Habilite los servicios de ubicación en su teléfono si deambular es una preocupación
Consejos útiles para cuidadores
- Fomentar la independencia cuando las tareas sean seguras de completar
Animar primero, ayudar sólo cuando sea necesario - Reduce el estrés ajustando las rutinas
Si hacer las compras les causa frustración, involúcrelos planificando la lista en su lugar - Comunicarse abiertamente
Pregunte qué actividades se sienten manejables y dónde se agradece el apoyo.
Recuerde que sus habilidades pueden cambiar día a día. La paciencia y la flexibilidad contribuyen en gran medida a mantener la confianza y la conexión emocional.
Mirando hacia el futuro
A medida que la enfermedad de Alzheimer progresa, las necesidades de atención cambiarán. Conocer las siguientes etapas puede ayudarle a sentirse más preparado y apoyado.
Cuidar a un ser querido con Alzheimer en etapa intermedia
Cuidar a un ser querido con Alzheimer en etapa avanzada
Los centros de excelencia en el cuidado de la memoria de Banner brindan evaluación experta, educación y apoyo en cada paso del camino.
Recursos y apoyo para cuidadores
Banner Health ofrece los siguientes recursos :
- Grupos de apoyo para cuidadores y familias
- Educación y talleres sobre el Alzheimer
- CONSEJOS DE CUIDADO para afrontar los desafíos diarios
- Orientación con planificación y recursos comunitarios
No tienes que navegar solo. Hay ayuda disponible.