Nota: Este artículo es solo para fines informativos. Banner Health no recomienda la microdosificación ni el consumo de sustancias ilegales o controladas, como los psicodélicos.
Si está preocupado por su salud mental, es posible que haya probado varias cosas para sentirse mejor y más feliz, ya sea ejercicio , meditación , terapia de salud conductual, medicamentos medicamento recetado o una combinación.
Sin embargo, últimamente, puede que hayas oído hablar del uso de psicodélicos, o alucinógenos, para mejorar la salud mental. Últimamente, hay quienes usan pequeñas cantidades de estas drogas para lograr estos posibles beneficios y cambios deseados.
Estas pequeñas dosis se llaman microdosis y su popularidad está en aumento. Ha pasado de ser un tabú —algo que se hace a puerta cerrada— a algo común, con todos, desde la industria tecnológica hasta artistas, experimentando con sustancias psicoactivas con la esperanza de mejorar su rendimiento profesional, su capacidad para resolver problemas, su claridad mental y su bienestar.
Pero ¿es esta práctica realmente útil? ¿Es incluso segura? Bryan Kuhn, doctor en farmacia, farmacéutico y especialista en educación sobre intoxicaciones del Banner - University Medical Center Phoenix , ayudó a esclarecer esta creciente tendencia.
¿Qué es la microdosificación?
“En términos simples, la microdosificación consiste en usar dosis inferiores a la dosis terapéutica para obtener un efecto, una experiencia o una respuesta positiva”, explicó el Dr. Kuhn. “Esto representa aproximadamente el 10 % de lo que generalmente se acepta como dosis terapéutica o completa”.
Con estas dosis más pequeñas de psicodélicos, el objetivo no es colocarse ni experimentar un viaje psicodélico. El objetivo es obtener algunos de los efectos deseados sin sentirse realmente colocado ni notar los síntomas de intoxicación. Algunos defensores afirman que la microdosificación no solo puede mejorar el rendimiento y la claridad profesional, sino que también puede mejorar el estado de ánimo y problemas de salud mental como la ansiedad y la depresión . Lamentablemente, no hay suficiente investigación sobre la microdosificación que respalde esta conclusión.
“Los defensores afirman que dosis muy pequeñas de estos medicamentos pueden ser beneficiosas, pero la literatura médica es muy incierta en cuanto a la solidez de los resultados que reportan”, afirmó el Dr. Kuhn. “Gran parte de la investigación es puramente anecdótica o se basa en la experiencia personal”.
Para determinar si la microdosificación tiene el potencial de mejorar la salud mental y el bienestar, el Dr. Kuhn señaló que es necesario realizar ensayos controlados aleatorizados para comparar los efectos de la microdosificación con los de un placebo, el estándar de oro de la investigación. "Sin embargo, este tipo de estudios requieren tiempo, dinero y rigor, y no siempre dan resultados", afirmó.
La microdosificación tiene mérito y un lugar en el mundo farmacéutico occidental, pero estos fármacos se han probado rigurosamente para encontrar las dosis más bajas y seguras que produzcan el mismo efecto clínico. Esto no ocurre con la microdosificación de alucinógenos, añadió el Dr. Kuhn.
¿Es peligrosa la microdosificación?
Normalmente, las drogas que se usan en la microdosificación no son medicamento de venta libre. Los psicodélicos son sustancias ilegales o controladas, como:
- canabis
- dietilamida del ácido lisérgico (LSD)
- hongos psilocibios (hongos mágicos)
- ayahuasca
- mescalina (peyote)
- N, N-dimetiltriptamina (DMT)
- metilendioxianfetamina (MDMA)
“Muchas de estas drogas pertenecen a la Lista I , sustancias que la Administración para el Control de Drogas de Estados Unidos (DEA) ha clasificado como de alto riesgo de abuso”, dijo el Dr. Kuhn. “Consumirlas en microdosis puede exponerte a drogas potentes y aumentar el riesgo de adicción”.
Comenzar con la microdosificación no solo es difícil desde el punto de vista legal, sino que además estos medicamentos no están regulados, lo que significa que no siempre se puede estar seguro de la dosis y la potencia de la sustancia.
Los efectos negativos más comunes son dolores de cabeza, problemas estomacales, aumento de la ansiedad, empeoramiento del estado de ánimo y riesgo de sufrir daños graves.
“Recibimos llamadas a nuestro centro de control de intoxicaciones constantemente de personas que han tenido un viaje de intoxicación o están bajo los efectos de drogas”, dijo el Dr. Kuhn. “No nos preocupa tanto la toxicidad real en estos casos, pero sí nos preocupa el entorno en el que se encuentran en ese momento. Pueden sufrir lesiones físicas”.
¿Existen estados donde las sustancias psicodélicas sean legales?
Como se mencionó anteriormente, será difícil encontrar drogas psicodélicas, ya que la mayoría de los estados prohíben su uso. Estas drogas suelen encontrarse en el mercado negro. Sin embargo, algunos estados como Oregón y ciudades como Denver han despenalizado recientemente el uso de hongos psilocibios, pero estas drogas no están destinadas al uso recreativo.
El resultado final
A pesar de la atención prestada a la microdosificación, es demasiado pronto para conocer el impacto total del consumo de pequeñas dosis de alucinógenos. Por ahora, es mejor evitar conductas riesgosas e ilegales y centrarse en medidas de eficacia comprobada para mejorar la salud mental y el bienestar a largo plazo.
Si usted o un ser querido tiene problemas con el consumo de sustancias o la adicción, comuníquese con el Banner Behavioral Health Hospital al 800-254-4357 o con la línea de ayuda nacional de la Substance Abuse and Mental Health Services Administration al 800-662-4357.
