Un parto natural se refiere a un parto vaginal sin medicamentos. En este tipo de parto, la madre utilizará técnicas de relajación y respiración, masajes o incluso meditación para controlar el dolor. Sin embargo, algunas mujeres optan por recibir asistencia médica adicional, como la monitorización cardíaca fetal, durante el parto. Banner ofrece apoyo para la planificación del parto natural para usted y toda su familia.
A menudo, las mujeres eligen el parto natural porque desean tener más control sobre el parto. Muchas mujeres utilizan las contracciones como guía durante el trabajo de parto. Además, pujar puede ser más fácil porque no se pierde la sensibilidad.
El parto natural también te permite moverte más, lo que puede aliviar el dolor. Muchas mujeres caminarán por el hospital, se ducharán o usarán una pelota de parto.
También se puede utilizar una posición de parto alternativa, como en cuclillas, de rodillas o apoyada contra algo, ya que puede resultar más cómoda.
Sí, sentirás dolor. Algunas mujeres sienten un dolor parecido a los cólicos menstruales, otras sienten un dolor más opresivo y otras experimentan fuertes oleadas de dolor similares a cólicos intestinales. Pero no te preocupes, nuestro equipo de expertos está aquí para ayudarte a sentirte lo más cómoda posible. Si el dolor se vuelve demasiado intenso, siempre puedes solicitar una epidural.
No hay un tiempo establecido para el parto. El bebé puede nacer en pocas horas o tardar todo el día. Nos aseguraremos de observar cualquier cambio que ocurra durante el parto para garantizar su seguridad y la de su bebé en cada etapa.
En general, el parto natural es una opción segura. Si doctor en osteopatía (DO, por sus siglas en inglés) complicaciones, es importante que escuches a tu doctor y estés dispuesta a aceptar la intervención médica si es necesario.
En Banner Health ofrecemos varios métodos y herramientas diferentes para apoyar el parto natural, que incluyen:
Además, la monitorización fetal se puede realizar mediante ecografía Doppler o monitores inalámbricos, que aún permiten moverse por la habitación.
Banner Health también ofrece clases para prepararte para el parto. Consulta nuestras clases aquí .
El tiempo de recuperación varía según la mujer. Puede tardar de seis a ocho semanas o incluso más para sentirse completamente recuperada. Si experimenta algún desgarro perineal, la recuperación tardará un poco más.
Experimentarás un sangrado posparto llamado loquios, que es similar a una menstruación abundante y puede durar hasta seis semanas. Obtén más información sobre el sangrado posparto aquí .
Hacer ejercicios de Kegel tan pronto como pueda después del parto puede ayudar a que su vagina recupere su forma y puede ayudar con cualquier incontinencia urinaria posparto.
Al principio, ve despacio. Caminar y estirarse son excelentes para empezar, y luego, durante unas semanas, ve aumentando gradualmente hasta alcanzar una actividad más intensa. Consulta con tu doctor sobre el tiempo ideal según tus necesidades de salud.
La mayoría de los médicos recomiendan esperar al menos de cuatro a seis semanas después del parto para tener relaciones sexuales. Consulte con su doctor si tiene alguna pregunta o inquietud.
Dar a luz es una experiencia especial y personal. Habla con los expertos de Banner Health para crear un plan de parto natural ideal para ti y tu familia.
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