¿Tus pechos te pesan, literalmente? Muchas personas sufren de dolor de espalda, molestias en los hombros e irritación de la piel debido al tamaño de sus pechos.
La cirugía de reducción de senos puede cambiarle la vida, aliviando el dolor y mejorando su calidad de vida. Pero ¿cómo saber si es adecuada para usted?
Hablamos con Kristen Yee , DOCTOR, cirujana plástica de Banner – University Medicine, sobre los beneficios y riesgos de la cirugía de reducción mamaria y cómo saber si es la opción adecuada para usted.
¿Qué es la reducción de mama?
La cirugía de reducción de mama, o mamoplastia de reducción, es uno de los procedimientos de cirugía plástica más comunes en los EE. UU.
“La cirugía de reducción de senos la realiza un cirujano plástico que extrae el exceso de tejido mamario, grasa y piel para que los senos sean más pequeños, ligeros y cómodos”, explicó el Dr. Yee. “El objetivo es reducir el tamaño de los senos, manteniendo su aspecto natural y armonioso con el cuerpo”.
Señales de que podrías necesitar una reducción de senos
Si bien no existen pautas sobre qué tamaño es demasiado grande cuando se trata de cirugía, aquí hay algunas señales de que es algo a tener en cuenta:
- Dolor crónico: Los senos grandes pueden generar tensión adicional en los músculos y la columna, lo que provoca dolor de espalda y cuello .
- Ranuras en los hombros: si los tirantes de tu sujetador se clavan en tus hombros y dejan marcas dolorosas, es posible que tus pechos sean demasiado pesados para tu figura.
- Problemas de la piel: ¿Tienes sarpullido o irritación debajo de los senos? Esto puede ocurrir cuando la piel roza.
- Problemas de postura: Si sus senos grandes empujan sus hombros hacia adelante, es posible que note que tiene problemas para sentarse y pararse erguido.
- Dificultad para encontrar ropa que les quede bien: a muchas personas con senos grandes les resulta difícil encontrar ropa cómoda y de apoyo que se ajuste de manera adecuada y cómoda.
- Limitación en la actividad física: si correr, saltar o incluso simplemente hacer ejercicio le resulta incómodo o doloroso, una reducción de senos puede ayudarla a moverse con más libertad.
- Sentirse cohibido: algunas personas se sienten incómodas con el aspecto de sus senos o con la atención no deseada que reciben debido a ellos.
“Si está considerando una reducción de senos, hable con su profesional de la salud sobre sus síntomas y pruebe otros tratamientos primero”, dijo la Dra. Yee. “La fisioterapia, los masajes, el uso de diferentes sostenes o prendas de soporte y el tratamiento de erupciones o infecciones a veces pueden ayudar”.
En algunos casos, también se puede recomendar bajar de peso antes de la cirugía. "Muchos cirujanos prefieren que los pacientes tengan un IMC inferior a 30 o 35 (dependiendo del cirujano) para la cirugía electiva, ya que un IMC más alto puede aumentar los riesgos, como problemas con la anestesia y una cicatrización más lenta", explicó el Dr. Yee. "Si su IMC es demasiado alto, su doctor podría sugerir bajar de peso primero para que la cirugía sea más segura".
Si el dolor y el malestar no desaparecen con el tratamiento no quirúrgico, la reducción de mama puede ser una buena opción para discutir con su proveedor.
Beneficios para la salud de la reducción de senos
“Los beneficios de la cirugía de reducción de senos van más allá de la simple apariencia”, afirmó el Dr. Yee. “Muchas personas experimentan mejoras significativas en su bienestar físico y mental”.
Beneficios físicos:
- Reducción del dolor de espalda, cuello y hombros.
- Disminución de la irritación y erupciones cutáneas.
- Mejor postura y equilibrio
- Respiración más fácil durante la actividad física
Beneficios mentales y emocionales:
- Mayor confianza en sí mismo
- Menos autoconciencia en entornos sociales
- Mayor comodidad en ropa y sujetadores.
- Mejora de la capacidad para hacer ejercicio
Riesgos y posibles complicaciones
Como ocurre con cualquier cirugía, la reducción de mama conlleva algunos riesgos.
“El riesgo de problemas como sangrado, infección y dificultades de cicatrización es común en cualquier tipo de procedimiento quirúrgico, pero es bajo con esta cirugía en particular”, dijo el Dr. Yee.
Otras posibles complicaciones incluyen:
- Cambios en la sensibilidad del pezón y la areola
- Asimetría leve entre las mamas
- Cicatrización tardía o cicatrices anchas o engrosadas
- Posible impacto en la capacidad futura de amamantar
“Los estudios indican que algunas personas que se someten a una reducción de senos necesitarán complementar con fórmula durante la lactancia, pero es difícil predecir quién necesitará complementar y quién no”, dijo el Dr. Yee.
Su cirujano analizará estos riesgos con usted y le ayudará a decidir si la reducción mamaria es la opción correcta.
¿Qué sucede durante la cirugía de reducción de mama?
La cirugía de reducción mamaria se realiza en un hospital o centro de cirugía ambulatoria. Generalmente, podrá irse a casa el mismo día de la cirugía, pero podría tener que pasar la noche en el hospital.
Durante la cirugía, el cirujano retirará el exceso de tejido y grasa, reposicionará la areola (la zona alrededor del pezón), tensará la piel externa y cerrará las incisiones con suturas y cinta quirúrgica. La cirugía puede durar de dos a cuatro horas.
Qué esperar después de la cirugía de reducción de mama
El proceso de recuperación puede variar de persona a persona, pero aquí hay una idea general de lo que puede esperar:
- Hinchazón y dolor: Las primeras semanas pueden causar algunas molestias, pero el dolor generalmente se controla con medicamentos recetados o de venta libre (OTC).
- Sostén quirúrgico: Usará un sostén quirúrgico especial durante el tiempo que le indique su cirujano. Esto ayuda a reducir la inflamación, proporciona soporte y promueve la cicatrización.
- Retorno gradual a las actividades normales: Durante las dos primeras semanas, debe evitar levantar objetos que pesen más de 4.5 kg, realizar ejercicios extenuantes y estirarse por encima de la cabeza. Después de este período, puede aumentar gradualmente la actividad, siendo los ejercicios de la parte superior del cuerpo lo último que añada entre cuatro y seis semanas después de la cirugía.
Su proveedor le dará instrucciones sobre el cuidado de sus incisiones y cuándo puede comenzar a hacer ejercicio o usar sostenes normales nuevamente.
¿El seguro cubre la cirugía de reducción de mama?
Depende. Cada compañía de seguros tiene criterios de cobertura diferentes e independientes. La reducción de senos suele considerarse cosmética, pero algunas aseguradoras cubren parte o la totalidad de los costos de la cirugía si se realiza para aliviar problemas médicos relacionados con senos grandes y pesados.
“Cada plan de seguro es diferente, por lo que es importante consultar con su compañía aseguradora para comprender los requisitos”, dijo el Dr. Yee. “Es posible que deba probar tratamientos no quirúrgicos antes de que el seguro apruebe el procedimiento”.
Si el seguro no cubre la cirugía, puede hablar con su proveedor sobre opciones de financiamiento o planes de pago.
Llevar
Si ha estado sufriendo dolor, molestias o inseguridad debido a sus senos grandes, una reducción de senos podría ser la solución. Para saber si es una buena candidata, programe una cita con un cirujano plástico o un especialista de Banner Health .
