resultados para "Bienestar"
¿Tus pensamientos se repiten una y otra vez? Quizás no paras de darle vueltas a algo malo que te pasó. O te preocupas mucho por lo que sucederá después....
Son las 2 de la tarde y estás mirando la computadora, luchando por concentrarte. Sientes los párpados pesados, bostezas cada cinco segundos y solo quieres...
Si tiene un mayor riesgo de padecer una afección genética, le conviene saber más sobre las probabilidades de desarrollarla. Esta información puede ayudarle...
No es de extrañar que dormir bien y reparador la mayoría de las noches sea clave para una buena salud. Dormir bien te da la energía necesaria para afrontar...
Hay muchas cosas que pueden hacerte sentir cansado o con poca energía. Quizás no dormiste bien, te has ejercitado demasiado o estás estresado y abrumado....
Desde siempre has empezado el día con cereales y leche y te encanta darte el capricho de comer pizza, pasta con salsa de crema o helado de vez en cuando....
Las familias transmiten más que solo el color de ojos y el tipo de cabello. También transmiten genes que pueden afectar la salud. Si bien no se puede cambiar...
¿Sientes las piernas pesadas, doloridas o hinchadas después de un largo día de trabajo? Ya sea que pases horas de pie o sentado la mayor parte del día,...
¿Has oído hablar de los superalimentos en polvo? Estos polvos brillantes y coloridos están por todas partes hoy en día. Vienen en envases elegantes y prometen...
La lavanda se ha usado durante siglos para reducir el estrés, relajarse y conciliar el sueño. En la antigüedad, se usaba en baños y medicinas. Hoy en día,...
