¿Has notado que tu hijo va al baño más de lo habitual? Quizás pide ir varias veces en poco tiempo o se despierta por la noche para orinar.
Es común preguntarse: ¿Es esto sólo una fase o algo más?
En muchos casos, la micción frecuente en niños no es grave. Pero cuando empieza a afectar el sueño, la confianza o las actividades diarias de su hijo, quizás sea momento de consultar con su médico.
Hablamos con el DoctorPhilip Gleason , urólogo pediátrico del Banner Children's, sobre las causas de la micción frecuente y las soluciones que pueden ayudar.
¿Con qué frecuencia es demasiado frecuente?
No hay una solución universal. Los hábitos de baño varían según la edad, la cantidad de líquido que bebe el niño y su nivel de actividad.
Como guía general:
- Niños pequeños (de 1 a 3 años): cada dos o tres horas
- Niños en edad preescolar (de 3 a 5 años): aproximadamente de siete a nueve veces al día
- Niños en edad escolar (6 años o más): alrededor de seis a ocho veces al día
“Orinar con frecuencia puede ser completamente normal”, dijo el Dr. Gleason. “Los niños suelen orinar más cuando beben mucho, se sienten ansiosos o simplemente están aprendiendo a usar el baño”.
Pero si su hijo orina mucho más de lo habitual y el cambio dura más de unos pocos días, puede haber otra razón que valga la pena investigar.
Causas comunes de micción frecuente
Hay varias cosas que pueden hacer que tu hijo orine con más frecuencia. Algunas son temporales e inofensivas, mientras que otras pueden requerir atención médica.
Vejiga hiperactiva
Una causa común es la vejiga hiperactiva , donde la vejiga envía señales para vaciarse incluso cuando no está llena.
Los niños con esta afección pueden:
- Siente una necesidad repentina y urgente de orinar.
- Sólo orinar pequeñas cantidades
- Despertarse por la noche para ir al baño (llamado nicturia)
- Preocuparse por los accidentes o tener problemas para contenerse
“Esto ocurre cuando los niños aún no han aprendido a relajar completamente los músculos de la vejiga para vaciarla”, explicó el Dr. Gleason. “En lugar de relajarse, pueden contraer los músculos pélvicos para contenerla, lo que puede provocar un flujo intermitente o un vaciado incompleto”.
Con el tiempo, este patrón puede provocar accidentes, infecciones del tracto urinario y confusión sobre si realmente "tienen que ir".
Constipación
Aunque no lo creas, los intestinos pueden afectar la vejiga. Cuando el recto está lleno de heces, puede presionar la vejiga y causar irritación o sensación de llenura.
“El estreñimiento es muy común en Arizona y otros climas secos, especialmente con una dieta occidental baja en fibra”, dijo el Dr. Gleason. “Incluso con buenas intenciones, los niños pueden tener estreñimiento. Y un recto dilatado puede simular la sensación de necesidad de orinar o causar accidentes vejiga ”.
Los signos del estreñimiento incluyen:
- Defecar menos de tres veces por semana
- Heces duras o dolorosas
- Dolores de estómago o hinchazón
- Manchas de caca en la ropa interior
Controlar el estreñimiento con alimentos ricos en fibra, hidratación y, si es necesario, un ablandador de heces suave como MiraLAX también puede ayudar a reducir los problemas de vejiga .
Infecciones del tracto urinario (ITU)
Una infección urinaria puede hacer que su hijo sienta que tiene que orinar constantemente, incluso cuando su vejiga está vacía.
Otros signos pueden incluir:
- Dolor o ardor al orinar
- Orina turbia o maloliente
- Fiebre
- Accidentes de enuresis en niños previamente entrenados
Las infecciones urinarias son comunes en niños y se pueden tratar. Si nota estos síntomas, contacte al médico de su hijo para que le realice pruebas y le dé tratamiento.
Obtenga más información sobre las infecciones urinarias recurrentes en niños .
Diabetes
Una señal temprana de la diabetes tipo 1 es la micción frecuente. Esto ocurre cuando el cuerpo intenta eliminar el exceso de azúcar a través de la orina.
Otros signos incluyen:
- Aumento de la sed
- Pérdida de peso inexplicable
- Cansancio
- Cambios en el apetito
Esta causa es menos común pero es importante tenerla en cuenta si los síntomas aparecen repentinamente.
Estrés o ansiedad
Los niños suelen sentir una mayor necesidad de ir al baño cuando están ansiosos o abrumados. Los cambios importantes, como empezar la escuela, una mudanza o el estrés familiar, pueden afectar los hábitos vejiga .
“A veces, ir al baño simplemente no es una prioridad”, dijo el Dr. Gleason. “Los niños pueden no notar la urgencia hasta que es demasiado tarde o negar que necesitan ir. De repente, corren al baño o tienen un accidente”.
Un horario predecible para ir al baño puede ayudar a controlar esta distracción y falta de atención naturales.
Causas menos comunes
En casos raros, la micción frecuente podría estar relacionada con:
- cálculos renales
- Diferencias estructurales en el tracto urinario
- Afecciones neurológicas, como una médula espinal anclada
Si los síntomas no mejoran o están acompañados de otras señales de alerta, un urólogo pediátrico puede evaluarlos y orientarlos sobre los próximos pasos.
Cuándo consultar a un urólogo pediátrico
La micción frecuente puede no requerir tratamiento médico, pero en algunos casos es útil una revisión más detallada. Consulte con el médico de su hijo si nota:
- Dolor al orinar
- Accidentes diurnos o nocturnos
- Sangre en la orina
- Cambios repentinos en la sed o el apetito.
- Dificultad para dormir debido a las idas al baño
- Cambios continuos en el estado de ánimo o el comportamiento relacionados con el uso del baño.
- Síntomas que duran más de 2 a 3 semanas
“Un urólogo pediátrico puede ayudar a determinar qué sucede y crear un plan de atención que se ajuste a las necesidades de su hijo”, dijo el Dr. Gleason. “Esto podría incluir entrenamiento vejiga , cambios en la dieta , micción programada o, si es necesario, medicación”.
Qué pueden hacer los padres en casa
A continuación se indican algunos pasos que puede seguir para apoyar a su hijo:
1. Realizar un seguimiento de sus hábitos en el baño
Lleve un diario vejiga sencillo para registrar cuándo orina su hijo, con qué frecuencia y cualquier accidente o síntoma. Esto les ayudará a usted y al médico de su hijo a detectar patrones.
2. Establecer un horario
Anime a su hijo a ir al baño cada dos o tres horas, incluso si no siente la necesidad. Dele uno o dos minutos para que se siente y se relaje, permitiendo que la vejiga se vacíe por completo.
“El entrenamiento para ir al baño funciona mejor cuando los niños van cada pocas horas con tiempo para relajarse”, dijo el Dr. Gleason. “Eso ayuda a que la vejiga se vacíe por completo y reduce los accidentes”.
3. Tenga cuidado con los irritantes de la vejiga y del tracto urinario.
Evite bebidas como refrescos, jugos cítricos o cualquier bebida con cafeína, ya que pueden irritar la vejiga. Los baños de burbujas perfumados y los jabones también pueden irritar la uretra.
4. Favorecer la regularidad de los movimientos intestinales
Sirva alimentos ricos en fibra, fomente la hidratación y, si es necesario, consulte con su médico sobre el uso de un ablandador de heces. Controlar el estreñimiento puede contribuir significativamente a mejorar el control de la vejiga .
5. Crea un ambiente tranquilo
El estrés y la vergüenza pueden empeorar las cosas. Tranquilice a su hijo, evite castigarlo y concéntrese en el progreso.
Llevar
Si tu hijo orina más de lo habitual y no sabes qué lo causa, confía en tu instinto. Aunque puede ser una fase pasajera, también puede indicar algo más.
En Banner Health, nuestro equipo de urología pediátrica comprende las necesidades únicas de los niños y sus familias. Ofrecemos atención experta, apoyo adaptado a las necesidades de cada niño y orientación compasiva. Ya sea una solución sencilla o algo más complejo, estamos aquí para ayudar a su hijo a sentirse mejor y a usted a sentirse apoyado.
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