resultados para "Ansiedad"
Como padre, probablemente quiera que su hijo se esfuerce al máximo, ya sea sobresaliendo en el examen de matemáticas, conectando el jonrón ganador o logrando...
Cuando no duermes bien, probablemente notes lo cansado que te sientes y lo difícil que puede ser mantener la concentración. Quizás también te sientas estresado,...
¿Tus pensamientos se repiten una y otra vez? Quizás no paras de darle vueltas a algo malo que te pasó. O te preocupas mucho por lo que sucederá después....
La lavanda se ha usado durante siglos para reducir el estrés, relajarse y conciliar el sueño. En la antigüedad, se usaba en baños y medicinas. Hoy en día,...
El dolor en el pecho puede ser aterrador. Es natural preocuparse cuando lo experimentas. Ya sea agudo, sordo o apretado, el dolor en el pecho puede causar...
El embarazo trae consigo muchos cambios a medida que el cuerpo se adapta para albergar una nueva vida. Si bien algunos cambios, como el crecimiento de...
La temporada navideña puede ser divertida, pero estresante para la mayoría de las personas. Sin embargo, para quienes padecen trastorno de ansiedad social...
Los eventos traumáticos pueden surgir de la nada, dejándote conmocionado y abrumado. El impacto emocional y físico puede persistir mucho después del evento,...
Como padres, todos queremos lo mejor para nuestros hijos. Enseñarles buenos hábitos desde el principio es importante para que tengan éxito. Una de las...
Podrías pensar que sudar es simplemente la forma que tiene tu cuerpo de refrescarse después de un entrenamiento intenso o durante un día caluroso. Y tienes...
