Su profesional de la salud puede seguir varios pasos para diagnosticar el prolapso de órganos pélvicos. Comenzará por revisar su historial médico y preguntarle sobre sus síntomas, embarazos, partos y otros factores de riesgo.
La examinarán para determinar la posición de sus órganos pélvicos e identificar signos de prolapso. Es posible que le pidan que haga fuerza para evaluar la gravedad del prolapso y la fuerza de sus músculos del suelo pélvico.
Su proveedor podría realizar el examen de cuantificación del prolapso de órganos pélvicos (POP-Q). Esta prueba es una forma específica de medir la gravedad del POP. Consiste en medir puntos a lo largo de la pared vaginal y los órganos pélvicos con instrumentos.
Los resultados se presentan en una escala de 0 (los órganos no se han movido) a 4 (un órgano sobresale del cuerpo). Estos resultados ayudan a orientar las decisiones de tratamiento y a monitorear la evolución de su afección con el tiempo.
Su proveedor también puede recomendar pruebas de función de la vejiga y pruebas de diagnóstico por imágenes, como ecografía o resonancia magnética, para visualizar mejor la posición de los órganos pélvicos.
Para tratar el POP, su médico podría recomendar ejercicios, cambios en el estilo de vida, dispositivos médicos o cirugía, según el tipo de prolapso que tenga, su gravedad, su estado de salud general y sus preferencias. Le recomendamos consultar con un médico especializado en trastornos del suelo pélvico.
Los ejercicios del suelo pélvico pueden fortalecer los músculos que sostienen los órganos pélvicos. Si los doctor en osteopatía (DO, por sus siglas en inglés) con regularidad, pueden ayudar a reducir síntomas como la presión y la incontinencia urinaria. Consulte con un especialista en salud pélvica o un fisioterapeuta para aprender a realizar estos ejercicios correctamente.
Los cambios en el estilo de vida que pueden ayudar incluyen mantener un peso corporal saludable, dejar de fumar, evitar levantar objetos pesados y practicar buenos hábitos intestinales para ayudar a prevenir el estreñimiento.
El estrógeno vaginal puede ser una opción si la menopausia contribuye al POP.
Un pesario es un dispositivo removible que se inserta en la vagina y que ayuda a sujetar los órganos pélvicos y a reducir los síntomas. Los pesarios vienen en varias formas y tamaños, y un profesional de la salud puede encontrar el que mejor se adapte a sus necesidades. Los pesarios pueden ser eficaces si prefiere no someterse a una cirugía o si no es candidata a ella.
Existen varias cirugías diferentes que pueden ayudar a tratar el POP:
La recuperación de la cirugía depende del procedimiento al que se haya sometido y de su estado general de salud. En general, puede esperar algunas molestias, inflamación y movilidad limitada en la región pélvica después de la cirugía.
Su profesional de la salud le explicará cómo cuidar su incisión, cómo tratar el dolor y cuándo podrá retomar sus actividades normales. La recuperación completa puede tardar varias semanas o meses.
Si los músculos y ligamentos del suelo pélvico están débiles, esto podría afectar el embarazo y el parto. Los cambios hormonales y el aumento de la presión abdominal durante el embarazo también podrían agravar el prolapso de los órganos pélvicos.
El parto vaginal, especialmente si implica mucho pujo o un parto traumático, puede debilitar el suelo pélvico. Sin embargo, con buenos cuidados y ejercicios para el suelo pélvico, muchas mujeres pueden controlar el POP durante y después del embarazo.
Lidiar con el POP puede ser difícil. Quizás quieras unirte a un grupo de apoyo o una comunidad en línea para conectar con otras personas que comprenden tus experiencias y desafíos. En un grupo de apoyo, puedes compartir inquietudes, hacer preguntas y recibir ánimo y apoyo. Escuchar las historias de otras personas puede ayudarte a sentirte menos solo.
También es posible que desee consultar a un proveedor de salud mental para que lo ayude a procesar sus emociones, desarrollar estrategias de afrontamiento y enfrentar los desafíos que pueden surgir con los trastornos del piso pélvico.
Es importante que se comunique abierta y honestamente con sus profesionales de la salud para que reciba el apoyo y la orientación que necesita. Hable sobre sus inquietudes, preguntas y opciones de tratamiento, y solicite aclaraciones y más información siempre que lo necesite.
El prolapso de órganos pélvicos se produce cuando los músculos del suelo pélvico se debilitan o dañan, lo que provoca que los órganos se desplacen. Es una afección común en las mujeres, pero muchas no buscan tratamiento. Recibir atención médica puede aliviar los síntomas y mejorar su calidad de vida.
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