Monitorear su asma es una de las medidas más importantes para controlar su afección eficazmente. Dado que los síntomas, los desencadenantes y la gravedad varían de una persona a otra, no existe un tratamiento universal. Al monitorear su asma a diario, obtendrá información valiosa que le ayudará a prevenir los brotes y a mejorar su calidad de vida.
Tras el diagnóstico, su doctor colaborará con usted para crear un plan de acción asma adaptado a sus necesidades. Este plan escrito incluye:
Su plan de acción asma sirve como hoja de ruta para controlar su afección y le ayuda a saber qué hacer en diferentes situaciones.
Mantener un registro diario de sus síntomas de asma , incluso en los días en que se siente bien, puede ayudarle a:
Puede utilizar un diario de asma escrito o una aplicación de seguimiento en su teléfono, lo que funcione mejor para usted.
Además de rastrear los síntomas, el uso de un medidor de flujo máximo en casa puede mostrar qué tan bien están funcionando sus pulmones .
Esta sencilla herramienta le ayudará a detectar cambios tempranos, incluso antes de sentir síntomas.
Mientras controla su asma, preste atención a cualquier patrón o signo de que su condición pueda estar empeorando, como:
Si nota estos cambios, siga los pasos descritos en su plan de acción para el asma y comuníquese con su doctor para revisar su tratamiento si es necesario.
No es necesario que usted controle el asma solo.
En Banner Health, nuestro equipo está aquí para brindarle atención experta, educación y herramientas para ayudarlo a respirar mejor.
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