Bienestar Pulmonar

Algunos centros de Banner Health ofrecen programas de bienestar pulmonar para apoyar a personas con problemas respiratorios como enfisema y bronquitis crónica. Si bien estos programas están diseñados para personas con afecciones pulmonares crónicas, muchas personas pueden beneficiarse de ellos.

¿Qué puede hacer el bienestar pulmonar por mí?

Los programas de bienestar pulmonar combinan ejercicios, actividades y educación para ayudarle a mejorar su calidad de vida. Los beneficios pueden incluir:

• Cómo controlar la dificultad para respirar durante las actividades cotidianas y el ejercicio
• Desarrollar fuerza, flexibilidad y resistencia.
• Aumentar su capacidad y confianza para trabajar, jugar y viajar.
• Apoyando el control de peso saludable
• Reducir el estrés y mejorar la relajación
• Cómo descansar y dormir mejor
• Mejorar la postura, el equilibrio y el movimiento.
• Aumentar la independencia y los niveles generales de actividad.

Bienestar pulmonar vs. rehabilitación pulmonar

El bienestar pulmonar no es lo mismo que la rehabilitación pulmonar, aunque ambos programas se complementan:

• La rehabilitación pulmonar es un programa supervisado médicamente que puede estar cubierto por el seguro.
• El bienestar pulmonar es una opción comunitaria de bajo costo diseñada para mantenerlo activo y motivado después de la rehabilitación o por sí sola.

Cómo empezar

Para participar en el bienestar pulmonar se requiere una recomendación médica. Consulte con su doctor si este programa es adecuado para usted y cómo puede contribuir a su salud pulmonar a largo plazo.