resultados para "Bienestar"

Enséñame
¿Te duele el teléfono? Cómo proteger tus manos, cuello y muñecas
Dependemos de nuestros teléfonos para casi todo, desde escribirles a nuestros amigos y ver las noticias hasta tomar fotos, pagar facturas y, sí, ver un...
Septiembre 26
Mejórame
Razones comunes por las que le duele el segundo dedo del pie y cómo encontrar alivio
¿Has notado un dolor sordo o una punzada aguda en el dedo gordo del pie? Podría deberse a caminar descalzo en casa o a un largo día con tacones. Incluso...
Septiembre 21
Enséñame
¿Qué es #Watertok y deberías probarlo?
Si pasas tiempo en redes sociales, especialmente en TikTok, quizás hayas oído hablar de #watertok. Es una tendencia que empezó con videos que mostraban...
Septiembre 17
Aconséjame
Cómo hablar con su doctor: Guía para mujeres jóvenes sobre cómo defender sus derechos
Mucha gente se siente nerviosa o abrumada durante las visitas al médico. Si eres joven, quizás no sepas cómo abordar un tema personal. Quizás te preocupe...
Septiembre 15
Aconséjame
Cómo animar a amigos y familiares a vacunarse contra la influenza
Es natural querer que tus seres queridos se mantengan sanos. Y vacunarse anualmente influenza es una de las mejores maneras de protegerse. Pero ¿qué pasa...
Septiembre 12
Aconséjame
¿Debes controlar tu nivel de azúcar en sangre si no tienes diabetes?
Se podría pensar que el control de la glucosa en sangre es exclusivo para personas con diabetes, pero eso está cambiando. Hoy en día, más personas sin...
Septiembre 08
Enséñame
Considere sus opciones: medicamentos para bajar de peso versus cirugía bariátrica
Hoy en día, los medicamentos para bajar de peso están por todas partes: en las noticias, en TikTok e incluso en las recomendaciones de famosos. Con tantas...
Septiembre 02
Enséñame
Por qué todo el mundo habla de la «puerta solar» y cómo la luz de la mañana afecta al sueño
Quizás hayas visto a gente en TikTok o Instagram hablar de un truco para dormir llamado "sun gating". Es un concepto simple: sal al exterior poco después...
Agosto 29
Enséñame
Protección virus respiratorio sincitial este otoño: Qué debe saber sobre las nuevas vacunas y anticuerpos
El virus respiratorio sincitial puede no aparecer en tantos titulares como la influenza o la COVID-19, pero puede provocar enfermedades graves, especialmente...
Agosto 27
Mejórame
Ortesis personalizadas vs. plantillas: ¿cuál es la adecuada para tus pies?
Si te duelen los pies, todo tu día puede resentirse. Ya sea que camines más, hagas ejercicio con regularidad o simplemente pases muchas horas de pie, tus...
Agosto 21