Probablemente tengas una imagen estereotipada de una persona alcohólica. Quizás te imagines a alguien que bebe constantemente, que rara vez tiene un día sin resaca y que a menudo no recuerda lo que pasó la noche anterior. Es alguien que no puede controlar su consumo de alcohol, aunque su vida se esté desmoronando.
Y, sin embargo, el alcoholismo —más precisamente llamado "trastorno por consumo de alcohol"— se encuentra en un espectro que va de leve a grave. Las personas con casos graves pueden parecerse al típico alcohólico. Pero en quienes tienen un trastorno por consumo de alcohol leve o moderado, las señales pueden no ser tan evidentes. Pagan sus cuentas, tienen buenos trabajos y mantienen relaciones con familiares y amigos mientras continúan bebiendo.
“Pueden ser muy hábiles para ocultar su consumo de alcohol y no encajar en los estereotipos de 'alcohólicos'”, dijo Travis Chenoweth, trabajador social del Banner Behavioral Health Hospital en Scottsdale, Arizona. Pueden reconocer que beben más alcohol de lo debido, pero niegan que sea un problema y que necesiten dejar de beber. Sin embargo, el consumo excesivo de alcohol casi siempre se convierte en un problema con el tiempo.
Según el Instituto Nacional sobre el Abuso de Alcohol y el Alcoholismo, el consumo excesivo de alcohol es:
- Más de cuatro bebidas al día o más de 14 bebidas a la semana para los hombres.
- Más de tres bebidas al día o más de siete bebidas a la semana para las mujeres.
Aquí hay algunos signos de alcoholismo.
Los alcohólicos suelen ocultar su consumo de alcohol. Pueden:
- Agregue alcohol a las botellas de Gatorade o agua.
- Pase por la licorería cuando recojan comida para llevar.
- Beber antes de un evento social, por lo que su nivel de consumo de alcohol allí parece normal.
También pueden:
- Consumo excesivo de alcohol (normalmente, cinco o más bebidas en aproximadamente dos horas para los hombres, o cuatro o más para las mujeres)
- Beber mientras se trabaja
- Beber y conducir
- Tiene ojos inyectados en sangre, llorosos o manos temblorosas.
- Minimizar la gravedad del consumo de alcohol
- Evite comer en restaurantes que no sirvan alcohol.
- Tiene cambios de humor inexplicables o está ansioso o irritable.
A menudo, los familiares, amigos y compañeros de trabajo pueden notar señales como dificultad para hablar, marcha inestable o falta de disponibilidad para participar en actividades sociales por la noche, dijo Marcia Giannotti, trabajadora social y administradora de casos del Banner Behavioral Health Hospital .
En personas con trastorno por consumo de alcohol leve o moderado, los signos pueden ser más sutiles. Pueden ser:
- Chiste sobre el consumo de alcohol o alcoholismo
- Necesitan beber para poder relajarse o sentirse seguros.
- Beber temprano en el día o cuando estén solos.
- Planifique no beber demasiado sino emborracharse
- Negar el consumo de alcohol
- Ser detenido por conducir en estado de ebriedad (DWI)
En muchos casos, un cónyuge o pareja puede utilizar la frase “alto funcionamiento” para restarle importancia a la gravedad de su adicción al alcohol.
He aquí por qué el alcoholismo de alto funcionamiento es peligroso
Las personas con trastorno leve o moderado por consumo de alcohol pueden tener un bajo rendimiento laboral y poner en riesgo su empleo. Pueden tener dificultades para mantener buenas relaciones con sus parejas, familiares y amigos. Corren el riesgo de conducir bajo los efectos del alcohol, tener un mal juicio con sus parejas sexuales y perder el conocimiento.
A largo plazo, el consumo excesivo de alcohol conlleva riesgos para la salud. Los alcohólicos con alto rendimiento tienen mayor probabilidad de desarrollar algunos tipos de cáncer, hipertensión sangre , problemas hepáticos y pancreáticos, y pérdida de memoria.
“El alcoholismo de alto funcionamiento es una contradicción”, dijo Giannotti. “El alcohol es neurotóxico e inflamatorio. Puede dañar el cuerpo de múltiples maneras y, a largo plazo, el alcoholismo puede ser mortal”.
¿Qué debes hacer si detectas signos de alcoholismo?
Si reconoce signos de alcoholismo, debería buscar ayuda de profesionales médicos como un psiquiatra, un doctor de cabecera o un terapeuta. Sea honesto sobre cuánto bebe y qué síntomas experimenta. "Para las personas con trastorno por consumo de alcohol, no es posible beber con moderación. La opción más segura es no beber nada", dijo Chenoweth.
Si detecta señales de alcoholismo en un ser querido, anímelo a buscar ayuda. Puede investigar los recursos disponibles en su zona donde puedan encontrar apoyo.
También puede encontrar información útil en estos sitios web:
- Banner de salud conductual
- Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas
- Substance Abuse and Mental Health Services Administration
- Institutos Nacionales de Salud
Así se puede tratar el alcoholismo
El tratamiento para el alcoholismo puede incluir terapia individual o grupal, medicamentos para reducir las ansias y centros de tratamiento hospitalario. Las personas con alcoholismo deben evitar bares, fiestas y situaciones donde se sirva alcohol. «Las personas, los lugares y las cosas asociadas con el consumo de alcohol son un desencadenante más fuerte que las ansias», afirmó Giannotti.
Quizás quieras probar un grupo de apoyo como Alcohólicos Anónimos , Smart Recovery y Celebrate Recovery . Si tu ser querido es alcohólico, quizás quieras asistir a un grupo de apoyo de Al-Anon . «Las reuniones comunitarias de AA siguen siendo la opción más eficaz para prevenir recaídas», afirmó Giannotti. «Son gratuitas y están disponibles en todo el mundo todos los días de la semana».
El resultado final
Las personas con alcoholismo de alto funcionamiento pueden gestionar sus trabajos, finanzas y relaciones en su vida diaria, pero el consumo de alcohol sigue causando daños físicos y emocionales. Si usted o un ser querido tiene problemas con el consumo de alcohol, contacte con Banner Health para obtener apoyo .
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