resultados para "Salud ocupacional"

Enséñame
¿Te duele el teléfono? Cómo proteger tus manos, cuello y muñecas
Dependemos de nuestros teléfonos para casi todo, desde escribirles a nuestros amigos y ver las noticias hasta tomar fotos, pagar facturas y, sí, ver un...
Septiembre 26
Enséñame
¿De pie o sentado todo el día? Cómo proteger tus venas en el trabajo
¿Sientes las piernas pesadas, doloridas o hinchadas después de un largo día de trabajo? Ya sea que pases horas de pie o sentado la mayor parte del día,...
Abril 22
Aconséjame
Asientos de inodoro elevados: cómo pueden ayudar y cómo elegir el adecuado
¿A usted o a un ser querido le cuesta sentarse o ponerse de pie al usar el baño? Si tiene problemas de rodillas, caderas o movilidad, esta actividad básica...
Abril 13
Enséñame
Cinco estiramientos diarios para ayudar a prevenir el síndrome del túnel carpiano
Si pasas horas escribiendo, enviando mensajes de texto o haciendo movimientos repetitivos con las manos, es posible que notes entumecimiento, hormigueo,...
Noviembre 21
Aconséjame
7 consejos para volver al trabajo después de un ataque cardíaco
Un ataque cardíaco puede cambiarlo todo. No se trata solo de la salud. Afecta tu trabajo y tu vida diaria. Es posible que te sientas ansioso por volver...
Octubre 27
Mejórame
¿Tiene usted una postura de espalda encorvada o una inclinación pélvica anterior (APT)?
Es normal tener una curvatura en forma de S en la espalda; de hecho, ayuda a equilibrar el peso corporal y a absorber los impactos al moverse. Puede mantenerte...
Septiembre 23
Enséñame
¿Cuándo deberías avisar que estás enfermo en el trabajo? Guía para trabajadores presenciales y remotos
Todos hemos pasado por eso. Te despiertas sintiéndote un poco mal y te preguntas si deberías aguantar y ponerte a trabajar o tomarte el día libre. En el...
Agosto 30
Mejórame
Cómo mejorar la postura puede ayudar con los dolores de cabeza tensionales
Es muy probable que haya tenido dolor de cabeza tensional en algún momento de su vida. Son el tipo de dolor de cabeza más común y al menos la mitad de...
Agosto 15
Enséñame
¿Tienes algo en el ojo? Aquí se explica cómo eliminarlo de forma segura
A todos nos ha entrado algo en los ojos alguna vez. Ya sea polvo, una pestaña, un insecto, jabón u otro objeto, puede ser frustrante y, a veces, incluso...
Julio 19
Mejórame
El uso de hilo dental podría ayudar con el dolor de los nervios. Esto es lo que debe saber
Puede haber momentos en los que notes hormigueo o entumecimiento persistente en las manos y los pies. Podrías sentirlo como un hormigueo o un dolor sordo....
Julio 19